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quarta-feira, 27 de janeiro de 2016

NOITE ROMÂNTICA

Sabia que a definição de uma noite romântica/especial é totalmente diferente para homens e mulheres? As mulheres pensam na decoração do quarto, pétalas na cama, luz de velas, música, lingerie, depilação, perfume... 

Homens pensam em pouca (ou nenhuma) roupa, cheiro bom e uma mega performance, com muita energia e tempo disponível.

A questão da decor é boa (e válida) pois nós, mulheres, entramos num clima diferente. Mas o que eles querem mesmo é "disposição".


Quando você quiser fazer uma noite especial, foque mais na programação do que na decoração.

Pergunta aí pro seu amor se esse ponto de vista tá correto no casamento de vocês! ‪#‎MeConta‬!


segunda-feira, 25 de agosto de 2014

INSTAGRAMIZANDO - TagPrint

Vocês já repararam que agora tá rolando nos eventos uma #hashtag padrão e os convidados ficam postando no Instagram as fotos que tiram com seus celulares? Por exemplo: #casamentocayoekarol. E aí quando clicamos nessa hashtag, vem um turbilhão de fotos. É como se o evento tivesse centenas de fotógrafos documentando tudo!


O mais legal disso é que agora você pode ter na sua festa (aniversário, casamento, formatura... no evento que você quiser) uma super máquina que imprime em tempo real a hashtag oficial da sua festa. É a TagPrint:


Eu achei o máximo, pois é uma máquina bonita, que acrescenta na decoração e ainda fica rolando na tela de 42 polegadas as fotos e os vídeos que a galera vai postando no Instagram! Muito legal!!!

Olha como fica linda a impressão:


Seus convidados podem levar como lembrança, ou você pode ficar com todas as fotos pra fazer um outro álbum da festança! Até rimou!!!

Para ter um desse no seu evento só precisa ter uma conexão boa e estável com a internet (serve 3G/4G também) e um ponto de energia. 

Conheça mais no site da TagPrint e na fanpage da empresa! As leitoras do CDC têm 15% de desconto. É só falar que é leitora do blog! =)

TagPrint já tá confirmadíssima pro casamento do meu irmão caçula e eu vou usar muito!!! Vocês já conheciam???

TagPrint

61 9617-0717
61 8227-8711
61 3702-5566
contato@tagprint.me

Marido vai aparecer muito nessa telinha, ganhando muitos beijos!!!  

Publicidade


terça-feira, 19 de agosto de 2014

OS PRÓS E OS CONTRAS DO CONSÓRCIO IMOBILIÁRIO

Depois de postar na fanpage a minha experiência com consórcio, surgiram mil dúvidas lá no facebook, as meninas me perguntaram várias coisas, então chamei uma amiga expert no assunto pra conversar com a gente sobre os prós e os contras na hora de comprar um consórcio.

Antes da Rebeca ficar com a palavra, quero dizer que, pra mim, o consórcio foi uma coisa bacana, visto que eu tinha pressa em ser contemplada e minha gerente soube me informar o valor exato que eu deveria dar de lance para ter maior probabilidade de êxito. Eu e o marido optamos por esse caminho, pois queríamos comprar um escritório com a finalidade de alugar. O aluguel que receberíamos seria quase o mesmo valor da parcela do consórcio, então nem sentiríamos no bolso. Outro fator que nos fez optar pelo consórcio, é que tínhamos um dinheiro guardado, cerca de 30% do valor da carta de crédito, para dar de lance. Assim fizemos e em seguida fomos contemplados. No final das contas, não conseguimos comprar o imóvel X que estávamos de olho (mas o motivo foi a desistência por parte do vendedor), então ficamos com a carta de crédito intacta até agora, enquanto procuramos um outro imóvel que corresponda às nossas exigências. O lado ruim é que nós mesmo estamos pagando o valor das parcelas (que seriam pagas pelo possível inquilino), mas o lado bom é que a parcela é baixa e não está pesando no nosso orçamento. Ainda podemos usá-la, por exemplo, como entrada na compra de um apartamento. O nosso consórcio foi feito no banco Itaú.

Bom, depois de compartilhar rapidamente a minha experiência, passo a bola pra quem entende do assunto!


Com vocês, Rebeca Nevares! Palmas!!! =)  

* * *

"Olá meninas, tudo bem? 

A Karol a algum tempo postou na fanpage do CDC sobre consórcio de imóveis e me pediu para esclarecer algumas questões! Adorei o convite, pois educação financeira é algo que amo falar! 

Antes de começar, gostaria de me apresentar, meu nome é Rebeca Nevares, sou formada em Comércio Exterior com MBA pela FGV de Finanças com ênfase em Gestão de Investimentos, casadinha e com um baby na barriga! :) 

Esse assunto de consórcio ainda é polêmico, muitos acham vantajoso, outros não, mas o que importa é entender como funciona, comparar com outras opções e a partir daí decidir se essa é a melhor opção para você! 

Então vamos ao básico, o conceito de consórcio, para que possamos entender como funciona toda operação. O consórcio é um grupo de pessoas, que pode ser jurídica ou física, que vão se financiar e contratam uma administradora para isso, ou seja, quem compra um consórcio, financia o outro e é financiado, simples assim, sem o Banco no meio da história. 

Atualmente no Brasil, vivemos um cenário de altas taxas de juros e isso acaba por onerar os financiamentos. Já os consórcios não têm juros, porém têm algumas taxas que você precisa se atentar e pesquisar a opção com melhor custo benefício. A taxa que todos cobram é a taxa de administração, além delas, algumas empresas de consórcio cobram seguro prestamista, que quita a dívida no caso de morte ou invalidez do consorciado, taxa de adesão e taxa de fundo de reserva para casos de inadimplência. Percebe-se que apesar de não ter juros você paga uma série de taxas, então nesse momento é hora de calcular e comparar o que é mais vantajoso. 

O consórcio não é indicado para todo mundo, ele tem o perfil definido, pois para ser contemplado você pode esperar até 15 anos que é o prazo para o término da carta de crédito, portanto se você não tem paciência, não adianta fazer um consórcio. Ele é indicado para alguém que não tem pressa em receber o dinheiro e não tem disciplina para investir sozinho. 

É importante ressaltar que para você ser contemplado no consórcio ou dar um lance, você tem que ter sorte e pode ser sorteado ou o grupo acaba e você é contemplado. Então não é simples assim, se você precisa do recurso, esqueça essa opção, pois ela não tem liquidez! 

Para você ser contemplado por lance, é necessário que faça um lance de 25% do valor da sua carta de crédito, você até pode fazer um valor menor, mas as possibilidades de ser contemplado diminuem bastante! Então, caso queira rapidamente ser contemplado, vá fazendo um investimento paralelo para juntar esse valor e garantindo assim a carta de crédito o quanto antes! 

Algumas vantagens do consórcio é ser bem menos burocrático, o uso do FGTS é liberado desde que tenha cumprido os requisitos mínimos como a contribuição de 3 anos, ter o valor total do imóvel para ter poder de barganha para a compra do mesmo, dentre outras que o vendedor certamente vai te falar. Mas é importante focarmos no que seria a desvantagem para que você possa decidir. 

Antes de adquirir, pesquise sobre a administradora, veja se está no Banco Central e se não tem muitas reclamações no Procon e outros órgãos. Não acredite que você logo será contemplado, não existe garantia nenhuma disso, você pode levar anos para ser sorteado. Se você desistir de pagar as parcelas no meio do caminho, por qualquer motivo que seja, isto poderá ser um problema. Alguns contratos dizem que você só receberá seu dinheiro quando for sorteado, corrigido, porém descontado as taxas. Já o Procon diz que você tem direito ao recurso de imediato, mas isso pode ser que faça você perder algumas horas diante do guichê do Procon. Portanto, se adquirir o consórcio, faça de tudo para permanecer pagando! 

Outra desvantagem é que a parcela do consórcio é corrigida pelo INCC (Índice Nacional de Construção Civil) que é está bem elevado nos últimos anos, isso faz com que estas parcelas fiquem mais cara mês a mês, onerando bastante o cotista. Já o financiamento é corrigido pela TR (Taxa Referencial) que é bem mais baixa que o INCC. Porém mesmo assim o consórcio é mais vantajoso devido à falta de juros, no entanto, e aqui é importante que fique atenta, se você vive de aluguel e está pagando um consórcio, este custo ficará muito mais elevado do que você fazer um financiamento, pois se for contemplado em 10 anos e tiver que pagar aluguel de 10 anos, o financiamento com certeza seria a melhor opção. 

Outro problema é que como você financia pessoas e elas te financiam, se por acaso várias delas começarem a deixar de pagar as parcelas, o consórcio apesar de ter um fundo reserva, começa a entrar em colapso e aí é preciso avaliar em assembléia o que fazer. Então não deixe de pagar, pois você pode prejudicar toda operação! 

Também tem uma questão, se você não tem pressa para adquirir o imóvel e tem disciplina, por que não fazer um investimento e ao invés de pagar taxas ou juros, receber juros e ter muito mais dinheiro no final de 15 anos, como são os consórcios, para adquirir um imóvel? Acho interessante pensar nessa questão, o investimento sempre trará a liberdade financeira, você decidirá o que fazer qual sonho realizar e está se próprio financiando. É a forma mais barata e coerente de realizar qualquer aquisição, que tal tentar?? :) 

Espero que tenham entendido, acho o consórcio muito válido para vários perfis de pessoas, você deve avaliar se ele é válido para você! O mais legal do mercado financeiro é aprender que temos opções de acordo com cada perfil de investidor! Estude, aprenda e descubra o que é melhor para você!"

* * *

Acho que deu para esclarecer muitas dúvidas, né meninas? =)

Valeu Rebequinha! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos com a gente!


Marido está em contagem regressiva para apagar as velinhas dia 28/08! ♥ 

terça-feira, 14 de janeiro de 2014

61 ANOS DE CASAMENTO EM GRANDE ESTILO

Uma neta carinhosa queria surpreender seus amados avós. Assim surgiu essa linda sessão de fotos do casal Nina e Gramps. A neta em questão, a designer Lauren Wells, escolheu homenageá-los deste modo justamente porque do dia do casamento dos dois – que aconteceu 61 anos atrás – eles têm apenas uma única imagem. Lauren, então, recorreu à estética para lá de fofa do filme Up: Altas Aventuras - por isso o casal foi fotografado com muitos balões em mãos e móveis com ar vintage, em meio a uma ponte. A designer contou que seus avós nunca tiraram as alianças nesses 61 anos, e até hoje um é o melhor amigo do outro! História inspiradora! *-*
  (Foto: reprodução)
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  (Foto: reprodução)

  (Foto: reprodução)

  (Foto: reprodução)

  (Foto: reprodução)
                      Via Casa Vogue

Marido e eu nunca tiramos e nunca tiraremos nossas alianças! Só pode tirar pra trocar por uma mais bonita!




terça-feira, 5 de fevereiro de 2013

CARA-METADE


Estudos dizem que nós procuramos companheiros que espelhem a nossa imagem, escolhendo aqueles que nos parecem mais familiares. Você concorda? Eu sou suspeita pra falar! 


Colocaram a teoria em teste juntando as fotos de casais famosos. Veja que curioso!





Agora, olha eu e o marido:

=)

Até a cicatriz no queixo nós temos! ♥


Marido é lindo! Comprovado!






quinta-feira, 25 de outubro de 2012

CASAMENTO ANIMAL - UM EXEMPLO



"Uma grande curiosidade sobre os pinguins é sua fidelidade conjugal: eles costumam passar a vida inteira com o mesmo parceiro. O pinguim quando escolhe sua parceira, só tem relação com ela até seus últimos dias, é fiel, e caso um morra primeiro que o outro, ele não arruma mais ninguém. Todos os anos, a partir do mês de agosto, eles começam a namorar. Esse é o mês em que o sol retorna, e começa o ciclo reprodutivo dos pinguins.  Surge o fenômeno da construção dos ninhos, que é muito interessante. Eles têm dezesseis semanas para escolher um lugar e construir um ninho. O ninho é feito com pedrinhas; o problema é que o pinguim carrega uma só pedrinha por vez e, quando começa o namoro, a situação é meio caótica - é uma corrida para construir os ninhos o mais rápido possível. Os pinguins trabalham durante dezesseis semanas, vinte e quatro horas por dia, sem parar um minuto, transportando pedrinhas para fazer o ninho. É um trabalho engraçado porque há vezes em que eles descobrem um monte de pedrinhas e não adianta nada, pois só carregam uma de cada vez. Quando alguns casais mais afoitos, mais apaixonados, descobrem muitas pedrinhas em algum lugar, saem os dois juntos para pegá-las de duas em duas; o problema é que, neste caso, ninguém fica cuidando do ninho e, ao retornarem, outros pinguins já roubaram tudo."

Moral da história: Fidelidade, compromisso e companheirismo são as qualidades "pinguinianas" que devemos levar pra nossa vida! 

Procure o seu pinguim, e seja uma "pinguinha" perfeita pra ele!


Marido e eu já carregamos tantas pedrinhas juntos... e ainda carregaremos muitas! Quero um super ninho!

sexta-feira, 5 de outubro de 2012

PARTINDO O BOLO

Aniversário de homem sempre sobra pra mulher cortar o bolo. Falta neles o neurônio responsável por esse servicinho delicado. Se o bolo for redondo então... 

Sempre pensando em facilitar a nossa vida, o mercado de utensílios domésticos fica bem atento às nossas necessidades. Até a gente, que é menina, acaba fazendo uma baguncinha, um círculo meio torto no meio do bolo ou divide injustamente as fatias. 

Pensando nisso a Klipy criou o Cake Divider pra fatiar de maneira igual bolos e tortas. Dá pra escolher, de antemão, em quantos pedaços o bolo vai ser repartido: 6, 8, 10 ou 14. 

Tem que ter, não tem? =) Aqui!


 Marido é o rei da lambança quando apaga velinha! Mas no aniversário eu deixo!




sexta-feira, 1 de junho de 2012

DA SÉRIE "PEDIDOS DE CASAMENTO CRIATIVOS"

Pedidos de casamento são sempre tão empolgantes e emocionantes. Agora, o de hoje está no topo do ranking dos pedidos mais legais da história! que eu já vi! Tem uma ou outra ceninha inútil, mas a gente desconsidera! 

A performance foi inspirada na série Glee e ficou muito divertida! Acho que vocês também vão adorar! 


Imagine o trabalhão que deve ter dado pra todas essas pessoas ensaiarem a coreografia e pra que a noiva não ficasse sabendo de nada!

Muito criativo!

Marido até aceitou dançar se o nosso amigo secreto quiser usar esse vídeo como inspiração pro pedido! ♥

quarta-feira, 11 de abril de 2012

O PEDIDO DE CASAMENTO DA PÁSCOA

Ah gente! A manteiga aqui chorou com esse pedido de casamento! Sempre acho tão lindo quando um casalzinho resolve juntar as escovas de dentes! ♥ 


Esse pedido foi a cara do marido. Ele sempre faz essas caças ao tesouro comigo! 

Adorei a criatividade do cara e o joguinho de perguntas e respostas!!!

Felicidades ao casal!

Como foi o seu pedido de casamento??? Conta pra gente!


Marido me pediu em casamento pelo MSN e me deu a aliança no dia em  que me conheceu pessoalmente! ♥


segunda-feira, 12 de dezembro de 2011

DELÍCIA DE GUIRLANDA

Tava tão empolgada pra fazer esse post! É o primeiro DIY digno que eu faço. E também é a primeira vez que me atrevo a fazer a guirlanda de balas que minha mãe sempre faz no Natal.


Ela é linda, gostosa e um presente muito carinhoso pra dar a quem é especial pra você. Essa eu não me atrevo a deixar do lado de fora da porta da casinha. =)

Muito fácil, gente.

Você vai precisar de aproximadamente 60cm de arame nº12. Tem que ser firme pra aguentar o peso das balas. Não dá pra ser muito grande, pois ela não fica redondinha. Ela pesa e fica em formato de gota...


Um alicate.
Balas. Usei um pouco mais de um pacote de balas moranguinho. São as mais lindas pro natal.


Enfeitinhos fofos. Pode ser bolas de natal, sinos, laços... o que você quiser.


Pra começar, corte uma das pontinhas do arame de forma que fique bem pontudinha. Isso facilita na hora de furar a embalagem das balas.


No outro lado, vire a pontinha pra dentro, pra que as balas tenham limite e pra amarrar a outra ponta do arame posteriormente. Tem que ficar assim:


Agora é só colocar balinha por balinha. Fure mais ou menos no centro da parte verdinha. Você vai achar que não vai dar certo no início, pois realmente fica estranho. Ó que borocochô:


Aí você junta tudo bem juntinho e ele fica gorduxo e lindo!




Que fofa!

Agora tem que "amarrar" a guirlanda. Fica assim:


Fiz umas setas tosquinhas pra ficar mais "didático"... acho que dá pra entender, né? Do restinho do arame, você já puxa a voltinha, que é necessária pra pendurar a guirlanda na parede.

Só falta o laço e o bonequinho de neve e...


Prontinho! 

1 pacote de balas custou R$3,50 - usei 1 e 1/3 mais ou menos.
O laço eu aproveitei de um presente. =X
O bonequinho, comprei uma dupla nas Lojas Americanas por R$7,99, se eu não me engano.
O arame... por aqui só vende alguns quilômetros de arame fechado... Uma alma caridosa me deu um pedacinho =D. 
Tempo? Fiz em vinte minutos!

Vale a pena, não vale???


E não esqueçam do sorteio que tá rolando aqui no blog, hein gente! São 2 vale compras no valor de R$50,00 pra gastar na ARTM . Clique aqui pra participar!!!

Marido formigão ficou triste porque essa é presente! Mas ficou feliz pois eu também não vou devorar essas balinhas que são muito viciantes! =P





segunda-feira, 5 de dezembro de 2011

ME DÁ DANONINHO, DANONINHO DÁ...

Quando a Melissa nascer vamos ter um sério problema... papai, mamãe e bebê serão apaixonados por danoninho e disputarão o último potinho vermelho! =) Eu adoro e uma bandejinha só não basta.

É costume os alunos de Inglês lá da escola se reunirem na cozinha pra fazer receitinhas deliciosas. Enquanto aprendem a língua, praticam o paladar =). Semana passada, eles fizeram danoninho. Mas uma jarra inteira de danoninho! Peguei a receita rapidinho, porque realmente é muito parecido. "Parecido" pois eu achei melhor que o original - apesar de só ter provado uma colherzinha. Muito facinho de fazer e em 15 minutos ele fica pronto.

Não fiz ainda... a dieta não dá brecha pra essas coisas... =(
Mas eu experimentei e gostei, então pode entrar no blog! =)

RECEITINHA DE DANONINHO CASEIRO
Pra você fazer com as crianças ou com seu amor!


1 pacotinho de suco em pó de morango (ou do sabor que você quiser)
1 lata de leite condensado
2 latas de creme de leite geladíssimas
1 copinho de iogurte natural

Ponha tudo no liquidificador, bata um tempão até ficar bem firminho. Sirva em potinhos bonitos ou travessas e use a imaginação pra deixar sua sobremesa, além de deliciosa, bem bonita! Deixe na geladeira algumas horas (pra fazer é rápido, pra comer tem que esperar!) e voilá!

Fácil, né? Sua família vai adorar!!!

Não fiz as contas de quanto gasta, mas como rende uma jarra, aposto que é bem mais em conta do que comprar no mercado.



Marido parece uma criança fazendo compras! Só compra besteiras desse tipo no mercado. =)

terça-feira, 22 de novembro de 2011

DIETA TNG 36 FOREVER

Quem me acompanha no Facebook, tem visto que tempo tem sido artigo de luxo na minha vida! Muita correria no trabalho nesse final de ano. Tô pra ficar de cabelo branco! Eu e o marido somos muito focados no trabalho. Acordamos e dormimos pensando, planejando e conversando sobre o que fazer pra melhorar as vendas, pra abrir mais turmas na escola, pra levar qualificação para pessoas mais carentes e colocar nossos alunos em destaque profissional na cidade. Isso é dureza e absorve completamente o nosso tempo. Mas, pelo menos aqui no blog, vou deixar esse assunto de lado, porque né, eu sou filha de Deus e adoro falar de mulherices também! 

Vocês lembram que eu ia dar um pulinho em Juiz de Fora no feriado? Pois é, eu fui. Não achei a árvore de natal que eu queria, mas também nem deu pra procurar direito, pois tava chovendo. Passei o dia focada no shopping. Fiz o marido andar quilômetros pra lá e pra cá batendo perna naquele Independência Shopping - até que não é muito difícil conseguir isso dele. Compramos algumas roupas pra ele, não achamos tênis 46 (!!) como ele queria e pra mim, comprei UMA blusa! Ou eu ando muito exigente, ou a moda tá muito estranha!

Resolvi entrar na TNG, minha marca queridinha pra calças jeans. Quando casei, minhas calças dessa marca eram tamanho 34. Passou uns meses, comprei 36. Desse vez fui comprar 38, já bem contrariada e a bendita não fechou!!! =´( Fiquei muito triste! A vendedora me trouxe uma 40 e ficou perfeita! Ela perguntou se eu ia levar, mas claro que eu disse que não! É ruim, hein! Karolzinha, em sã consciência, jamais comprará uma calça 40! Isso me estimulou a criar vergonha na cara e apostar com minha amiga Renatinha quem perde mais peso até o natal. Acho que com competição eu fico mais estimulada. Minha meta é perder 5 ou 6kg... Se eu conseguir vestir 36 de novo, ótimo, mas o que me incomoda mesmo é a barriga. Eu era retinha! Só quero minha barriga sem dobras de volta!


Acabei de ir numa loja natureba e comprei um mix de fibras que tem, entre outras coisas, banana verde na fórmula. Andam dizendo por aí que banana verde trabalha principalmente na gordurinha da barriga, então é ela mesma que será minha aliada.

Então, desde ontem, foi lançada a minha nova dieta do ano, pois aquela que fiz antes de viajar pra Búzios, em setembro, não serviu pra nada! Agora é pra valer! Valendo dinheiro!!! Vou ganhar a aposta, Renatinha que se cuide!!! =) #DietaTNG36Forever

E amigos: Parem de me convidar pra pizzarias e afins! Convidem a Renata, ela vai amar o convite!!! =)


Marido tá super me apoiando e comendo só coisas magras pra não me fazer vontade! =)

quarta-feira, 16 de novembro de 2011

PRODUTOS E MARCAS: H-Buster

Acho legal dar opiniões na internet sobre os produtos que compramos, seja a opinião positiva ou negativa. Isso porque com o crescimento das compras via internet, é muito válido que você, antes de comprar um produto, dê uma pesquisada na opinião de quem já comprou. Vale pra marca e vale pra loja. Dessa maneira, acabamos por pressionar as empresas a fornecer produtos e serviços de melhor qualidade.

Vou começar dizendo que comprar no Extra é garantido, além de entregarem bem antes do prazo - o que é o máximo!

O sonho do marido era ter uma TV grandona. Esperamos algum tempo por uma promoção boa de TV de 55 polegadas e encontramos. A telona de 55'', de LED da H-Buster foi arrematada no site do Extra com frete grátis pelo menor preço do mercado. Bom né? Ela é linda, fininha, do jeitinho que o marido queria.


Ligamos o Blu Ray nela e pulamos no sofá pra curtir um filminho de estréia. O fato é que com 15 minutos de filme, a TV apagou. Sumiu tudo, só ficou o áudio. Desligamos, esperamos uns minutos e voltamos a ligar. Resultado: 3 segundos ligada e ela apagava sozinha =/. Alegria de pobre dura pouco mesmo, hehehe! Tem que rir pra não chorar... 

Entramos em contato com o site do Extra e eles prontamente ofereceram a troca do produto ou um vale compras de igual valor. Ficamos com a segunda opção pois entramos no site Reclame Aqui e vimos que não somos os únicos insatisfeitos com a marca. É horrível isso... você compra um produto caro, espera ansiosamente por ele e quando chega ele te decepciona desse jeito. Agora eu não quero H-Buster mais! Vou esperar o Extra vir buscar esse trambolho aqui em casa (tenho que esperar até o dia 6 de dezembro, no máximo, mas eu acho que eles buscam antes), liberar meu vale compras e comprar uma 3D da Samsung. É mais cara, porém, digna! Bem mais bonita e com vida útil acima de 15 minutos! =)

Eu poderia até fazer um trocadilho com o nome da H-Buster, que é o que melhor a descreveria, mas como sou uma pessoa muito educada, não ficaria elegante.     

H-Buster nunca mais!


Marido agora vai ganhar uma além do que sonhou! =)

sábado, 15 de outubro de 2011

PERDENDO CALORIAS EM CASA!

Tem coisa mais chata na vida do que seu marido apertar um pneuzinho seu? O pior é que ele nem precisa falar nada, né?! Mas pior do que isso, na minha opinião, é encarar a academia. Ai que preguiça! Não gosto e não tenho tempo - acordo 7:20h chorando todo dia e não pretendo acordar mais cedo não! Mas tem uma coisa que eu adoro, que é cuidar da minha casinha! E cuidar da casa emagrece sim, meu povo! Quer saber o quanto???


Lavar a roupa
Experimente lavar a roupa no tanque! Oh my God, no tanque? Sim! Eu encaro o tanque pra lavar peças mais delicadas e camisetas do marido. Mas mantenha uma boa postura enquanto faz isso. Também é importante fazer alongamentos e descansos periódicos. O ideal é descansar cerca de 1 minuto a cada 10 peças lavadas. Você pode queimar até 282 calorias fazendo isso! Só não me peça pra lavar jeans, néan!?

Varrer o chão
Além de fazer aquela faxina na casa, varrer o chão pode ajudar muito na hora de exercitar os braços e ombros. Mas é importante manter a coluna reta e as pernas bem posicionadas para não se machucar. Contrair o abdômem fará com que esta região seja trabalhada, também. Assim, você já pode dizer adeus a 185 calorias, em média.

Lavar a louça
Você pode gastar aproximadamente 160 calorias fazendo isso. Lembrando que o seu abdômem deve continuar contraído! Vai ficar um pouco mais cansativo, mas assim você garante aquela barriguinha definida com mais facilidade.

Passar roupa
Preciso muito pensar nisso na hora que eu for encarar o ferro: 118 calorias podem ir embora! Além de exercitar os músculos do braço e nos deixar sem paranóias na hora de dar tchauzinho, né mulherada?!

Outras atitudes no nosso dia a dia também podem nos ajudar a perder muitas calorias. Por exemplo:

Caminhar até o trabalho
Deixar o carro em casa na hora de ir trabalhar vai ajudar você e ao meio ambiente - claro que só vale pra quem não trabalha do outro da cidade. Como pra mim é possível, todo dia dou uma caminhadinha de 10 minutos até meu trabalho!

Aposentar o elevador e escadas rolantes
Se o escritório que você trabalha ou o seu apartamento não for no 19º andar, você pode optar por subir e descer escadas diariamente, não é? Além de trabalhar muito bem os músculos das coxas e panturrilhas, você ainda queima 100 calorias a cada 5 minutos de subida! É ou não é um bom negócio? Mas talvez esse seja o mais difícil pra mim! =/

Agora a dica que todas vão amar!!! Comprar emagrece gente!!! Você já reparou como shoppings e supermercados são gigantes e a gente fica ziguezagueando eles um dia inteiro? Ir ao supermercado, por exemplo, pode sumir com 200 calorias. Ir a uma loja de departamentos pode eliminar 252 calorias! Encare a sua próxima ida ao shopping como uma bela de uma caminhada!

Não se esqueçam dos maridos em?!!! 350 a 500 calorias perdidas se bem utilizados! hahahaha! Dos exercícios listados acima, namorar o marido é o que queima mais calorias!!! Faz bem pro corpo, pra alma, pra cabeça, pro casamento e principalmente pro coração! =)


Marido vai usar isso contra mim - ou a favor!

quarta-feira, 5 de outubro de 2011

PERNINHAS, PRA QUÊ TE QUERO? =)


The Efeet Collection by Dylan Kendall

Assim é fácil arranjar desculpinhas pra beliscar um comidinha... Nasceu perninha nos utensílios de cozinha! Agora a comida vai correr pra você, e o marido quando te pegar comendo nem vai poder desacreditar quando você disser que "sim, criou perninhas! Acredita?" ; ) (Credo, vocês devem achar que passo fome do lado do marido né? Tadinho, ele deixa eu comer sim, viu gente? - só o necessário, mas deixa! hehehe.)

To numa vibe bem "cozinha divertida" e to doida pra dar um ar mais funny pra minha cozinha! Achei lindinho demais esses pézinhos! Nem por isso a mesa deixou de ter um ar elegante, deixou? Ficou original, divertido e elegante! Nota 10 pra Dylan!






Fofinho! Queria achar no Brasil...

Marido tá numa correria hoje... to com saudade dele! =´/


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